Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

Overzicht groepslessen

Onderstaand vind je al onze groepslessen. Deze groepslessen hebben we per categorie verdeeld. Welk sportdoel wil jij bereiken?

Welk sportdoel wil jij bereiken?

  • Sterker worden
  • Rugklachten
  • Ontspanning
  • Conditie verbeteren
Sterker worden
Bokszaktraining Ponsen trapoefening jong en oud

Bokszaktraining

Core training Ponsen Sport- en Gezondheidscentrum - fitness

Core training

Full body training - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo - Fitness

Full body training

Jeugdfitness Ponsen in groepsverband van 8 tot en met 15 jaar

Jeugdfitness

Strongfit Ponsen - buitensport - fitness Dinxperlo - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Strongfit

Boks – Fit

Buikspierkwartier

Rugklachten
Liggende rugscholing Ponsen Dinxperlo - fitness - sport- en gezondheidscentrum Ponsen

Liggende rugscholing

Fitness Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Senioren fitness

Rugscholing - Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo - Fitnesscentrum

Staande rugscholing

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Hatha Yoga

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Yin Yoga

Ontspanning
Rugscholing - Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo - Fitnesscentrum

Staande rugscholing

Liggende rugscholing Ponsen Dinxperlo - fitness - sport- en gezondheidscentrum Ponsen

Liggende rugscholing

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Hatha Yoga

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Yin Yoga

Conditie verbeteren
Bokszaktraining Ponsen trapoefening jong en oud

Bokszaktraining

Fitness Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo

Cardio training

Full body training - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo - Fitness

Full body training

Jeugdfitness Ponsen in groepsverband van 8 tot en met 15 jaar

Jeugdfitness

Spinning groepsles bij Ponsen fitness Dinxperlo

Spinning

Strongfit Ponsen - buitensport - fitness Dinxperlo - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Strongfit