Gemütlich und entspannt Sport treiben kann bei Ponsen

Wir stehen für dich bereit, um deine persönlichen Ziele zu erreichen!

Übersicht Gruppentraining

Nachfolgend findest du alle unsere Gruppenkurse. Wir haben diese Gruppentraining in Kategorien unterteilt. Welches sportliche Ziel möchtest du erreichen?

Welches Spörtliche Ziel möchtest du erreichen?

  • Stärker werden
  • Rückenschmerzen
  • Entspannung
  • Kondition verbessern
Stärker werden
Bokszaktraining Ponsen trapoefening jong en oud

Training mit dem Boxsack

Core training Ponsen Sport- en Gezondheidscentrum - fitness

Core training

Full body training - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo - Fitness

Full body training

Jeugdfitness Ponsen in groepsverband van 8 tot en met 15 jaar

Jugendfitness

Strongfit Ponsen - buitensport - fitness Dinxperlo - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Strongfit

Boks – Fit

Bauchmuskeltraining

Rückenschmerzen
Liggende rugscholing Ponsen Dinxperlo - fitness - sport- en gezondheidscentrum Ponsen

Liegende Rückenschulung

Pilates Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Pilates

Fitness Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Seniorenfitness

Rugscholing - Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo - Fitnesscentrum

Stehende Rückenschulung

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Hatha Yoga

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Yin Yoga

Entspannung
Rugscholing - Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo - Fitnesscentrum

Stehende Rückenschulung

Liggende rugscholing Ponsen Dinxperlo - fitness - sport- en gezondheidscentrum Ponsen

Liegende Rückenschulung

Pilates Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Pilates

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Hatha Yoga

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Yin Yoga

Kondition verbessern
Bokszaktraining Ponsen trapoefening jong en oud

Training mit dem Boxsack

Fitness Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo

Cardio training

Full body training - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo - Fitness

Full body training

Jeugdfitness Ponsen in groepsverband van 8 tot en met 15 jaar

Jugendfitness

Spinning groepsles bij Ponsen fitness Dinxperlo

Spinning

Strongfit Ponsen - buitensport - fitness Dinxperlo - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Strongfit