Bei Ponsen trainierst Du in gemütlicher und entspannter Atmosphäre!

Das Team von Ponsen steht bereit, Dir zu helfen, Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Übersicht Gruppentraining

Ponsen bietet viele Fitnesskurse an. Welches Gruppentraining passt zu deinem sportlichen Ziel?

Welches Ziel hast du?

  • Stärker werden
  • Rückenschmerzen lindern
  • Entspannen
  • Kondition aufbauen
Stärker werden
Bokszaktraining Ponsen trapoefening jong en oud

Boxsack-Training

Jeugdfitness Ponsen in groepsverband van 8 tot en met 15 jaar

Jugendfitness

Strongfit Ponsen - buitensport - fitness Dinxperlo - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Strongfit

Buikspieren trainen

Bauchmuskeltraining

Rückenschmerzen lindern
Liggende rugscholing Ponsen Dinxperlo - fitness - sport- en gezondheidscentrum Ponsen

Liegende Rückenschule

Pilates Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Pilates

Fitness Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Seniorenfitness

Rugscholing - Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo - Fitnesscentrum

Stehende Rückenschule

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Hatha Yoga

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Yin Yoga

Entspannen
Rugscholing - Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo - Fitnesscentrum

Stehende Rückenschule

Liggende rugscholing Ponsen Dinxperlo - fitness - sport- en gezondheidscentrum Ponsen

Liegende Rückenschule

Pilates Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Pilates

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Hatha Yoga

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Yin Yoga

Kondition aufbauen
Bokszaktraining Ponsen trapoefening jong en oud

Boxsack-Training

Fitness Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo

Cardio-Training

Jeugdfitness Ponsen in groepsverband van 8 tot en met 15 jaar

Jugendfitness

Spinning groepsles bij Ponsen fitness Dinxperlo

Spinning

Strongfit Ponsen - buitensport - fitness Dinxperlo - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Strongfit