Familiär und in gutem Ambiente trainieren!

Wir begleiten und unterstützen dich dabei deine Ziele zu erreichen!

Übersicht Gruppentraining

Nachfolgend findest du unser Kursangebot, unterteilt in Kategorien. Finde den passenden Kurs zu deinem Ziel!

Welches Ziel hast du?

  • Kraftaufbau
  • Rückenbeschwerden lindern
  • Entspannung
  • Konditionstraining
Kraftaufbau
Fitness Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo

Fitnesstraining

Body pump Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Bodypump

Bokszaktraining Ponsen trapoefening jong en oud

Boxsack-Training

Jeugdfitness Ponsen in groepsverband van 8 tot en met 15 jaar

Jugendfitness

Strongfit Ponsen - buitensport - fitness Dinxperlo - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Strongfit

Buikspieren trainen

Bauchmuskeltraining

Rückenbeschwerden lindern
Liggende rugscholing Ponsen Dinxperlo - fitness - sport- en gezondheidscentrum Ponsen

Liegende Rückenschule

Pilates Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Pilates

Fitness Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Seniorenfitness

Rugscholing - Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo - Fitnesscentrum

Stehende Rückenschule

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Hatha Yoga

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Yin Yoga

Entspannung
Rugscholing - Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo - Fitnesscentrum

Stehende Rückenschule

Liggende rugscholing Ponsen Dinxperlo - fitness - sport- en gezondheidscentrum Ponsen

Liegende Rückenschule

Pilates Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Pilates

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Hatha Yoga

Yoga Ponsen - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen Dinxperlo fitness

Yin Yoga

Konditionstraining
Bokszaktraining Ponsen trapoefening jong en oud

Boxsack-Training

Fitness Sport- en Gezondheidscentrum Dinxperlo

Cardio-Training

Jeugdfitness Ponsen in groepsverband van 8 tot en met 15 jaar

Jugendfitness

Spinning groepsles bij Ponsen fitness Dinxperlo

Spinning

Strongfit Ponsen - buitensport - fitness Dinxperlo - Sport- en Gezondheidscentrum Ponsen

Strongfit