Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen!

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen!

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen!

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

heavy

Agenda

Openingstijden (vanaf 1. februari)

Dag

Maandag t/m donderdag

Tijden

8:00 – 21:30

Vrijdag

8:00 – 21:00


Zaterdag

8:30 – 14:00

Zondag

8:30 – 14:00

Bijzondere dagen – 2023

Dag

9 april 2023 1e Paasdag

Aangepaste openingstijden

Gesloten

10 april 2023 2e Paasdag

8.30 – 14.00

27 april 2023 Konigsdag

gesloten

18 mei 2023 Hemelvaartsdag

gesloten

28 mei 2023 1e Pinksterdag

Gesloten

29 mei 2023 2e Pinksterdag

8:30 – 14:00

24 december 2023 Kerstavond

8:30 – 14:00

25 december 2023 1e Kerstdag

Gesloten

26 december 2023 2e Kerstdag

Gesloten

31 december 2023 Oudejaarsdag

Gesloten

1 januari 2024 Nieuwjaarsdag

Gesloten

Maandag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


BBB (buik, billen, benen)

09:00 – 09:50

Zaal 1


Rug- Houdingstraining

09:00 – 09:30

Fitness


Cardiotraining

09:30 – 10:00

Fitness


Rugscholing

10:00 – 10:30

Zaal 1


Yin Yoga

11:00 – 12:00

Zaal 1


Rugscholing

18:00 – 18:50

Zaal 1


Zumba

19:00 – 19:50

Zaal 3


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Functional Zone


Dinsdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Rug- Houdingstraining

09:00 – 09:30

Fitness


Cardiotraining

09.30 –  10.00

Fitness


Rugscholing

10:00 – 10:30

Zaal 1


Rugscholing

18:00 – 18:50

Zaal 1


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Functional Zone


BBB (buik, billen, benen)

19:00 – 19:50

Zaal 1


Spinning

19:30 – 20:20

Zaal 4

Woensdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Rug- Houdingstraining

09:00 – 09:30

Fitness


Cardiotraining

09:30 – 10:00

Fitness


Rugscholing

10:00 – 10:30

Zaal 1


Hatha Yoga

10:45 – 11:45

Zaal 2


Jeugdfitness 9 t/m 14 jaar

15:00 – 16:00

Fitness


Hatha Yoga

17:45 – 18:45

Zaal 2


Bokszaktraining

18:45 – 19:30

Zaal 3


StrongFit

19:00 – 20:00

Outdoor


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Funcional Zone


Bokszaktraining

19:45 – 20:30

Zaal 3


Pilates

20:00– 21:00

Zaal 2

Donderdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Rug- Houdingstraining

09:00 – 09:30

Fitness


Cardiotraining

09:30 – 10:00

Fitness


BBB (Buik, Billen,Benen)

09:00 – 09:50

Zaal 1


Rugscholing

10:00 – 10:30

Zaal 1


BBB (Buik, Billen,Benen)

19:00 – 19:50

Zaal 1


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Funcional Zone


Spinning

19:30 – 20:20

Zaal 4


Rugscholing

20:00 – 20:50

Zaal 1

Vrijdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness



Cardio training

9:30 – 10:00

Fitness


Rug – Houdingstraining (vanaf 3 februari)

10:00 – 10:45

Fitness


Hatha Yoga

10:30 – 11:30

Zaal 2


Buikspierkwartier

19:00 – 19:15

Functional Zone


Zaterdag

Rugscholing

09:15 – 10:00

Zaal 1

Zondag

Rugscholing

 10:30 – 11:15

Zaal 1