Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen!

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen!

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

Gezellig en ontspannen sporten doe je bij Ponsen!

Wij staan klaar voor jou om je persoonlijke doelen te bereiken!

heavy

LET OP!

In verband met de huidige coronamaatregelen zijn de openingstijden en lestijden aangepast. Bekijk hier de pagina met de aangepaste openings- en lestijden.

Agenda

Openingstijden

Maandag 08:00 – 12:00

14:00 – 21:30

Dinsdag 08:00 – 12:00

14:00 – 21:30

Woensdag 08:00 – 12:00

14:00 – 21:30

Donderdag 08:00 – 12:00

14:00 – 21:30

Vrijdag 08:00 – 12:00

14:00 – 21:00

Zaterdag 09:00 – 14:00

Zondag 09:00 – 12:00

Maandag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


BBB (buik, billen, benen)

09:00 – 09:50

Zaal 1


Rug- Houdingstraining

09:00 – 09:30

Fitness


Cardiotraining

09:30 – 10:00

Fitness


Rugscholing

10:00 – 10:30

Zaal 1


Yin Yoga

11:00 – 12:00

Zaal 1


Rugscholing

18:00 – 18:50

Zaal 1


Zumba

19:00 – 19:50

Zaal 3


Buikspierkwartier

19:15 – 19:30

Functional Zone


Spinning

19:30 – 20:20

Zaal 4


Bodypump

20:00 – 20:50

Zaal 1

Dinsdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Rug- Houdingstraining

09:00 – 09:30

Fitness


Boks-Fit

09:15 – 10:00

Zaal 3


Cardiotraining

09.30 –  10.00

Fitness


Rugscholing

10:00 – 10:30

Zaal 1


Rugscholing

18:00 – 18:50

Zaal 1


BBB (buik, billen, benen)

19:00 – 19:50

Zaal 1


Spinning

19:30 – 20:20

Zaal 4

Woensdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Rug- Houdingstraining

09:00 – 09:30

Fitness


Cardiotraining

09:30 – 10:00

Fitness


Rugscholing

10:00 – 10:30

Zaal 1


Hatha Yoga

10:30 – 11:30

Zaal 2


Jeugdfitness 9 t/m 15 jaar

16:00 – 17:00

Fitness


Hatha Yoga

17:45 – 18:45

Zaal 2


Bokszaktraining

18:45 – 19:30

Zaal 3


StrongFit

19:00 – 19:45

Outdoor


Bokszaktraining

19:45 – 20:30

Zaal 3


Buikspierkwartier

20:00 – 20:15

Functional Zone


Pilates

20:00 – 21:00

Zaal 2

Donderdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Rug- Houdingstraining

09:00 – 09:30

Fitness


Cardiotraining

09:30 – 10:00

Fitness


BBB (Buik, Billen,Benen)

09:00 – 09:50

Zaal 1


Rugscholing

10:00 – 10:30

Zaal 1


StrongFit 

18:15 – 19:00

Outdoor


BBB (Buik, Billen,Benen)

19:00 – 19:50

Zaal 1


Spinning

19:30 – 20:20

Zaal 4


Rugscholing

20:00 – 20:50

Zaal 1

Vrijdag

Senioren fitness

08:00 – 12:00

Fitness


Cardio training

9:30 – 10:00

Fitness


Hatha Yoga

10:30 – 11:30

Zaal 2


Full Body

19:00 – 19:30

Zaal 1


Core training

19:30 – 20:00

Zaal 1


Zaterdag

Rugscholing

09:15 – 10:00

Zaal 1

Zondag

Rugscholing

 10:30 – 11:15

Zaal 1