Familiär und in gutem Ambiente trainieren!
Wir begleiten und unterstützen dich dabei deine Ziele zu erreichen!
Konditionstraining hilft dir bei der Vorbeugung, aber auch Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankung.
Willst du gerne deine Kondition verbessern? Dann hat Ponsen mehrere Kurse im Angebot! Wirf doch gerne einen Blick drauf.
Spinning
Spinning ist die Gruppentraining für einen Fahrradliebhaber. Auf einem stationären Fahrrad radelst du mit der Gruppe auf Musik.
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Strongfit
Dieser Outdoor-Training ist wirklich etwas für Menschen, die sich gerne in der freien Natur sportlich betätigen und an die eigenen Grenzen gehen wollen.
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