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Bei Ponsen trainierst Du in gemütlicher und entspannter Atmosphäre!
Das Team von Ponsen steht bereit, Dir zu helfen, Deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Fitness
Egal, ob Du neu in der Fitnesswelt bist oder ein erfahrener Sportler: Bei uns findest Du
alles, was du brauchst, um deine Fitnessziele zu erreichen und deine Gesundheit zu
verbessern. Wir freuen uns darauf, dich willkommen zu heißen und dir auf deinem Weg
zu einem fitteren und gesünderen Leben zu helfen.
Ponsen hat es sich zur Aufgabe gemacht, dir ein optimales Fitnesserlebnis zu bieten,
das von modernen Geräten und erstklassigen Trainern unterstützt wird. Unser
Fitnessstudio ist geräumig und mit einer hervorragenden Klimaanlage ausgestattet, die dafür sorgt, dass die Luftqualität immer optimal ist.
Unsere erfahrenen Fitnesstrainer stehen immer bereit, dir zu helfen. Egal, ob sie dir eine
Übung erklären, einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen oder dir Tipps zum
Muskelaufbau und Fettabbau geben. Sie unterstützen dich dabei, dein Fitnessziel zu
erreichen. Unsere Teammitglieder sind nicht nur Experten für Krafttraining, sondern
auch auf die Behandlung und Rehabilitation verschiedener Verletzungen spezialisiert,
wie zum Beispiel Bandscheibenvorfälle und rheumatische Knie- oder Hüftprobleme.
Stillsitzen liegt nicht in unserer Natur; wir erneuern und innovieren kontinuierlich.
So trainierst Du immer mit neuesten Fitnessgeräten. Nehme gerne eine
kostenlose und unverbindliche Probestunde wahr und entdecke unser Fitnessangebot.
Was erwartet dich?
- Laufbänder
- Crosstrainer
- Rudergeräte
- Fahrräder
- Kurz- und Langhanteln
- TRX Bänder
- Krafttrainings-Geräte
- Crossfit-Rack
Ons cardioapparatuur is uitgerust met hartslagmeters, zodat je altijd in de juiste
hartslagzone traint en het maximale uit je workout haalt.
Wähle aus Krafttraining, Konditionstraining oder KurstrainingEgal für welche Form des Trainings du dich entscheidest, bei uns trainierst du immer in deinem eigenen Tempo. Möchtest du unter persönlicher Aufsicht trainieren? Möchtest du mehr darüber erfahren, wie bestimmte Geräte funktionieren oder welche Übungen es gibt, um deine sportlichen Ziele zu erreichen? Dann erkundige dich gerne unter: ''Mehr Ponsen" -> ''Personal Training''
Jugendfitness
Ben je onder de 14 jaar? Dan bieden wij speciale jeugdfitness aan. Voor jongeren in de leeftijdscategorie van 8 tot en met 13 jaar gelden er bepaalde regels omdat het zonder de juiste begeleiding niet verantwoord is. In het kort, wat jeugdfitness inhoudt: je fitnesst altijd onder de juiste begeleiding van onze fitnessinstructeur met kennis van krachttraining bij jongeren. En je fitnest met een fitnessschema dat bij jouw leeftijd, vitaliteits- en sportdoelstellingen past.
Seniorenfitness
Es ist kein Geheimnis, dass eine gute Gesundheit zu einer höheren Lebenserwartung beiträgt, und je älter wir werden, desto wichtiger ist es, dass wir uns weiterhin regelmäßig bewegen. Deshalb, speziell für Senioren: Seniorenfitness. Seniorenfitness ist eine schöne Ergänzung zu Ihrem täglichen Bewegungsprogramm und soll Ihren Körper beweglich halten. Ein beweglicher Körper verringert die Gefahr von Verletzungen nach einem Sturz. Seniorenfitness kann auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, die Knochen zu stärken und den natürlichen Abbau der Muskelmasse zu verlangsamen. Lies mehr über Seniorenfitness
Anmelden oder mehr Informationen über Fitnesstraining
Überzeugt und motiviert, mit dem Training zu beginnen? Anmelden ist im Handumdrehen erledigt! Möchtest du weitere Informationen über das Fitnesstraining oder sogar ein kostenloses und unverbindliches Probetraining? Dann nimm doch gerne Kontakt mit uns auf oder frage einen unserer Fitnesstrainer*innen Hier klicken
Probetraining
Bei unserem ersten Treffen nehmen wir uns viel Zeit, um dir ein persönliches Probetraining zu geben und herauszufinden was deine persönlichen Ziele sind. Vereinbare doch gerne ein kostenloses und unverbindliches Probetraining!
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