DE 
NL 
Agenda
Tag Montag bis Donnerstag | Zeiten 8:00 - 21:30 |
Freitag | 8:00 - 21:00 |
Samstag | 8:30 - 14:00 |
Sonntag | 8:30 - 14:00 |
Tag | Aangepaste openingstijden |
Samstag 24. December 2022 Kerstavond | 8:30 - 14:00 |
Sonntag 25. December 2022 1e Kerstdag | Geschlossen |
26 december 2023 2e Kerstdag | Geschlossen |
31 december 2023 Oudejaarsdag | Geschlossen |
1 januari 2024 Nieuwjaarsdag | Geschlossen |
Montag
Seniorenfitness
08:00 – 12:00
Fitnesstraining
BBP (Bauch, Beine, Po)
09:00 – 09:50
Grote zaal
Stehende Rückenschule
09:00 – 09:30
Functionele ruimte
Konditionstraining
09:30 – 10:00
Fitnesstraining
Liegende Rückenschule
10:00 – 10:30
Grote zaal
Yin Yoga
11:00 – 12:00
Grote zaal
Liegende Rückenschule
18:00 – 18:50
Grote zaal
Zumba
19:00 – 19:50
Grote zaal
Bauchmuskeltraining
19:00 – 19:15
Functionele ruimte
Bootcamp
19:00 - 20:00
Outdoor/ bij slecht weer zaal 2
Dienstag
Seniorenfitness
08:00 – 12:00
Fitnesstraining
Stehende Rückenschule
09:00 – 09:30
Functionele ruimte
Konditionstraining
09.30 – 10.00
Fitnesstraining
Liegende Rückenschule
10:00 – 10:30
Grote zaal
Liegende Rückenschule
18:00 – 18:50
Grote zaal
Bauchmuskeltraining
19:00 – 19:15
Functionele ruimte
BBP (Bauch, Beine, Po)
19:00 – 19:50
Grote zaal
Spinning
19:30 – 20:20
Zaal 3
Mittwoch
Seniorenfitness
08:00 – 12:00
Fitnesstraining
Stehende Rückenschule
09:00 – 09:30
Functionele ruimte
Konditionstraining
09:30 – 10:00
Fitnesstraining
Liegende Rückenschule
10:00 – 10:30
Grote zaal
Hatha Yoga
10:45 – 11:45
Grote zaal
Jeugdfitness 9 t/m 14 jaar
15:00 – 16:00
Fitnesstraining
Hatha Yoga
17:45 – 18:45
Grote zaal
Boxsack-Training
18:45 – 19:30
Zaal 3
StrongFit
19:00 – 20:00
Outdoor/ bij slecht weer zaal 2
Bauchmuskeltraining
19:00 – 19:15
Functionele ruimte
Boxsack-Training
19:45 – 20:30
Zaal 3
Pilates
20:00– 21:00
Grote zaal
Donnerstag
Seniorenfitness
08:00 – 12:00
Fitnesstraining
Stehende Rückenschule
09:00 – 09:30
Functionele ruimte
Konditionstraining
09:30 – 10:00
Fitnesstraining
BBP (Bauch, Beine, Po)
09:00 – 09:50
Grote zaal
Liegende Rückenschule
10:00 – 10:30
Grote zaal
BBP (Bauch, Beine, Po)
19:00 – 19:50
Grote zaal
Bauchmuskeltraining
19:00 – 19:15
Functionele ruimte
Spinning
19:30 – 20:20
Zaal 3
Liegende Rückenschule
20:00 – 20:50
Grote zaal
Freitag
Seniorenfitness
08:00 – 12:00
Fitnesstraining
Stehende Rückenschule
09:00 - 09:30
Functionele ruimte
Cardio-Training
9:30 – 10:00
Fitnesstraining
Hatha Yoga
10:30 – 11:30
Grote zaal
Bauchmuskeltraining
19:00 – 19:15
Functionele ruimte
Samstag
Liegende Rückenschule
09:15 – 10:00
Grote zaal
Sonntag
Liegende Rückenschule
10:30 – 11:15
Grote zaal