Gemütlich und entspannt Sport treiben bei Ponsen!

Wir stehen für dich bereit, um deine persönlichen Ziele zu erreichen!

Outdoor Sport

Für wen ist Outdoor-Sport?

Bist du eher ein Naturmensch, hast aber noch nie über Outdoorsport nachgedacht? Neben den verschiedenen Indoor-Trainingseinheitenkannst du bei uns auch im Freien trainieren. Nimm zum Beispiel an einem Krafttraining oder einem Circuit-Training unter Anleitung eines Fitnesstrainers teil.

Warum Außensport?

Außensport wird an verschiedenen Orten auf dem Gelände betrieben, so dass du dich nicht so schnell langweilst und die Umgebung und die frische Luft genießen kannst. Während dieses intensiven Trainings arbeitest du an Kraft, Kondition und hoher Kalorienverbrennung. Und scheint die Sonne? Dann bekommst du auch noch eine Extraportion Vitamin D! Macht den Kopf frei, indem du dich an der frischen Luft bewegst.

Du trainierst in einer Gruppe und motivierst dich gegenseitig, das gewisse Extra für einen fitteren und stärkeren Körper zu geben. Das macht doch viel mehr Spaß und ist gemütlicher, als allein zu schwitzen und zu schuften, oder?

Kostenlose Probestunde

Persönliches Coaching
Individuelle Sportpläne
Gruppentraining
Und mehr...

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Wo kann man draußen trainieren?

Ons buitenterrein is perfect voor verschillende soorten activiteiten. In de toekomst zullen wij onze lessen op het buitenterrein gaan uitbreiden.

Anmeldung oder weitere Informationen zu einer unserer Outdoor-Sportarten?

Du bist davon überzeugt, dass auch du ein Naturmensch bist und Außensport etwas für dich ist? Anmelden ist im Handumdrehen erledigt. Den aktuellen Trainingsplan und die Kurszeiten findest du in unserer Terminkalender. Möchtest du mehr Informationen über die verschiedenen Outdoor-Sportarten oder eine kostenlose Probestunde? Nehme dann Kontakt mit uns auf oder frage einen unsere Fitnesstrainer.

Kostenlose Probestunde

Beim ersten Treffen nehmen wir uns viel Zeit, um eine persönliche Probestunde zu geben und herauszufinden, welche sportlichen Ziele du erreichen möchtest.