Übersicht Gruppentraining

Ponsen bietet viele Fitnesskurse an. Welches Gruppentraining passt zu deinem sportlichen Ziel?

Welches Ziel hast du?

  • Stärker werden
  • Rückenschmerzen lindern
  • Entspannen
  • Kondition aufbauen
Stärker werden
Groepslessen 3

Fitness

Groepslessen 5

Bauchmuskeltraining

Groepslessen 6

Boxsack-Training

Groepslessen 7

Senioren-Fitness

Groepslessen 8

Bootcamp

Rückenschmerzen lindern
Groepslessen 9

Liegende Rückenschule

Groepslessen 10

Pilates

Groepslessen 11

Seniorenfitness

Groepslessen 12

Stehende Rückenschule

Groepslessen 13

Hatha Yoga

Groepslessen 14

Yin Yoga

Entspannen
Groepslessen 15

Stehende Rückenschule

Groepslessen 16

Liegende Rückenschule

Groepslessen 17

Pilates

Groepslessen 13

Hatha Yoga

Groepslessen 19

Yin Yoga

Kondition aufbauen
Groepslessen 21

Boxsack-Training

Groepslessen 22

Cardio-Training

Groepslessen 23

Jugendfitness

Groepslessen 24

Spinning

Groepslessen 25

Bootcamp