Familiär und in gutem Ambiente trainieren!

Wir begleiten und unterstützen dich dabei deine Ziele zu erreichen!

NIEUW: Zelfverdedigingstraining

Vanaf zaterdag 15 oktober (11:00-12:00 uur) starten wij met een zelfverdedigingstraining. De training is voor iedereen en ook zonder lidmaatschap bij Fitnescentrum Ponsen kan je gewoon meedoen! Zonder enige sportervaring kun je bij de lessen aansluiten, want we starten op niveau nul. Als je de training na 10 weken hebt afgerond, beheers je technieken om

je af te weren en je te redden uit benarde situaties. Ook wordt er aandacht besteed aan jouw houding en uitstraling.

 

De kosten voor de gehele training voor niet leden zijn €125,-


Als je lid bent van Fitnescentrum Ponsen is het bedrag €50,-

 

Meld je voor 10 oktober 2022 aan via info@ponsensport.nl of bel ons op 0315-652998



NEU: Selbstverteidigungstraining

Ab Samstag dem 15. Oktober (11:00-12:00) starten wir mit unserem Selbstverteidigungstraining. Dieses Training ist für jedermann und natürlich auch für Nicht-Mitglieder gedacht. Auch ohne Erfahrung ist es möglich mitzumachen, da jeder bei null startet. Nachdem du das Training nach 10 Wochen absolviert hast, beherrschst du die wichtigsten Techniken um dich zu wehren, und dich aus unangenehmen Situationen zu befreien.


Die Kosten für das Training betragen für Nicht-Mitglieder 125,-

und für Mitglieder des Fitnesscentrum Ponsens 50,-.


Anmeldungen nehmen wir gerne bis zum 10. Oktober 2022 per

Telefon 0315-652998 oder unter info@ponsensport.nl

entgegen.